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撰文者/ Afra Yeh

2020-10-19 Views: 28

【哇哲學】相信自己有選擇的能力

 

 

每個月,哇寶和飛信會共同舉辦讀書會。
八月的讀書會,大家一起討論了思考模式對於人生的影響,也有夥伴分享了老子的故事。

 

故事是這樣的:
在83、84歲時,老子命在旦夕。
弟子們聚集到老子身邊,並且問他:「師父,您快樂的秘訣是什麼?」
想著老子的一生起起落落,他曾經經歷過困境,也承受過許多人一生不會遇上的辛苦,
於是弟子又問:「您經歷了這麼多事情,但卻總是很快樂。您的快樂秘訣是什麼?」

老子答:「每天早上起床時,我總會問自己一個問題。
這個問題是:『今天我應該快樂還是痛苦地度過?』至今為止我都選了快樂,僅此而已。

 

老子的故事告訴我們思考模式的重要性,每天都抱持著正面想法,在生活中遇到困境,也能夠迎刃而解;
而抱持負面的想法過日子,在遇到困難的時候可能會將負面的情緒放大,並把情緒放在問題之前,如此一來,便無法專注在把困難排除,日子也就更加苦悶。

 

無論是生活還是工作,都要時時提醒自己擁有選擇的能力,並且試著專注在美好的事情上。

 

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