心理健康在近年已成為越來越多人願意公開討論的話題，預約進行心理諮商也逐漸變得不再難以啟齒，Yourator 數位人才媒合平台在求職者們的求職道路上，也同樣關心大家的心理健康，以下整理免費心理諮商資源提供給大家參考。
本文目錄：
為什麼推動免費心理諮商？心理諮商的重要性
憂鬱症在近年不只有年輕化的趨勢，也陸續被 WHO、美國醫學會期刊網路等單位指出，有相關需求的年輕族群朋友比例越來越高。為了避免年輕朋友不敢將心中想法說出口，也可能不知道該如何尋求協助，衛福部遂推動此方案，希望藉此鼓勵年輕朋友多利用資源、主動向外界求助。
➤ 衛福部 年輕族群心理健康支持方案
➤ 各縣市心理諮商合作機構名單
年輕族群心理健康支持方案 Q & A
Q : 什麼是年輕族群心理健康支持方案？
青年族群心理健康支持方案，由衛福部與七大公、學、協會合作規劃，至 113 年 7 月 31日止，提供 15 - 30歲的年輕族群每人 3 次心理諮商服務補助。是為了鼓勵年輕族群尋求協助、建立正確就醫觀念，不再避諱、願意將心理狀況說出口而設立的方案。
Q : 除了年齡外是否有限制？
沒有。
只要是 15 到 30 歲，有諮商需求的年輕朋友，在申請時攜帶身分證明文件即可使用，不會強制居住地或戶籍地的縣市。
Q : 諮商時，除了方案補助的心理諮商費用外，還需要額外付費嗎？
方案本身補助 3 次心理諮商費，而合作機構可另外收取掛號費等行政費用。
Q : 可以遠端進行諮商服務嗎？
可以。
Q : 如果在 30 歲前使用過心理諮商服務，30 歲後還可以繼續申請補助嗎？
可以。
只要在方案執行期間有使用過本方案，就算後續超過 30 歲，只要仍在方案實行期間，都可以申請此服務。
Q : 可以更換心理諮商的合作機構嗎？
可以，但須注意補助之次數是合計以 3 次為限。
不論現在的你是否有求職、轉職需求，其實天氣、人際關係、工作職場都是會影響我們情緒的因素之一，在遇到情緒低潮期的時候，希望這項資源可以幫助到你，讓健康的心理都成為我們生活、求職、工作路上的助力！
