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當你心中有換工作的念頭時，你是否有認真思考過你辭職背後的動機？是為了追求明確的目標，還是想逃避現況呢？如果是因為想逃避而意氣用事，很容易因為真正的問題沒被解決，到下一份工作時又面臨一樣的狀況，反而帶來更多的後悔。
可以用以下幾點來釐清離職動機、工作現況：
簡而言之，辭職動機需要符合「非出於一時負面情緒」、「已充分理性思考過」、「有做過長遠職涯發展的考量」 3 點，較能確保辭職後的職涯發展走得更順利。
➤ 延伸閱讀：
在關鍵 1 中，需要將職涯下一個階段的目標納入考量，原因是因為訂定更明確的工作目標，能夠幫助你在裸辭後或準備離職時，篩選出適合的工作，提高「天時地利人和」的機率，依據《做自己的生命設計師》指出，工作目標必須包含以下的關鍵特性：
例如：透過多渠道、平台的合作方式，累積具有商業價值的專案經驗。
例如：專案執行能串連 5 個以上品牌，並帶來 10%的曝光、營收成長
例如：在入職 1 個月內成功提案，半年內可以達到設定的績效成長
例如：1 年內能夠主導 10 場專案執行，且績效要能夠持續成長
例如：追求成長與責任，與工作中需承擔大量專案的情境相符
例如：工作雖然高強度，下班後仍可以把握良好的個人休息時間
例如：此段經歷能為下份工作帶來薪資成長的機會
藉由以上關鍵特性，可以幫助你確實訂定在下一份工作中要希望達到的目標，在後續對比公司、職缺時，就能直接回來檢視這樣的環境，是否能提供你足夠的機會和資源，避免裸辭後毫無方向。
訂定更明確的工作目標，能夠幫助你在裸辭後更有方向
最後要回歸現實層面，大多數人工作都是為了生活，如果已經能回答以上兩個關鍵問句，最後就要評估自己裸辭後，在生活上是否有足夠的支持。
除非家中沒有經濟壓力，否則會建議準備好足夠一年基本花費的緊急預備金，除了應付謀職期間的開銷，也能較有餘裕應對緊急狀況，或是先好好評估目前的經濟資產，能給予自己多少彈性空間，再決定是否要裸辭。
➤ 延伸閱讀：
文組人找工作真的比較困難嗎（上）？職涯諮詢師教你 3 個探索內在的核心提問
具備足夠的經濟支持是評估能否裸辭的關鍵
如果經由以上 3 個關鍵問句，你釐清自己目前並不適合裸辭，但每天上班卻又十分痛苦，建議可以先從關鍵問句 1 中，深入挖掘目前遇到的問題，嘗試看看不同的解決方案，也可以考慮在職找工作。
決定是否離職的主要指標，Yourator建議以「成長空間」以及「快樂度」作為重點評估項目。當在目前的崗位上，這兩點都無法再帶給你更多價值，或是在目前職場環境為身心健康帶來過於負面的影響，會建議你認真考慮轉職。
記得保持開放的心，看看不同的工作。不要急著排斥跨領域、跨產業的機會，多給自己一些探索空間，才有機會走出新的職涯道路喔！
