東諭，是政大資管系三年級的學生，也是這次 Podcast《職涯履行家》的「這裡有出口嗎」企劃受訪者之一。他剛完成企業合作專案，同時擔任學術性社團的幹部，正在密集投遞實習履歷，興趣橫跨快速消費品、電商與高科技業。這樣的經歷看起來精實又多元，但他主動報名訪談的原因卻很簡單——對未來充滿焦慮。
面對社會框架 與內心的聲音不斷拉扯
東諭的焦慮從高中開始，高中時他從二類組轉到一類組，起因是哲學書《電車難題》，讓他首次發現其實對人文、社會、甚至價值選擇充滿好奇，但猶豫轉組之際，社會對文組的刻板印象如影隨形「畢業找不到工作」、「薪水只能生存無法生活」、「相對理組，文組的路會辛苦很多」這些聲音不斷襲來，也不斷在他心裡回響。即便如此，他仍慶幸當時有勇敢嘗試，因為終於能和同學們討論文學，即使是看似無趣的國文，也能從中探究歷史文化，這些相近的喜好讓他找到歸屬感。
只是命運又拐了個彎，他最終因家人建議進入政大資管系，一頭栽進學程式的洪流「有點像繞一圈，結果又回到二類組，發現自己不喜歡寫程式時，焦慮又回來了。」他無奈笑著說。
努力從未停過 但焦慮也沒少過
某堂必修課上，老師曾這樣形容政大的學生「像一群鴨子，水面上看起來優雅從容，但水底下的雙腳卻在拼命划水。」這句話讓東諭印象深刻。
那種焦慮，不只是來自對未來的不確定，也來自名校裡無所不在的內卷文化。有人拚命搶當卷哥卷姐，有人選擇在社團發光發熱，有人早早拿到知名企業實習 offer。當他打開 LinkedIn，看到朋友貼出錄取通知時，常常忍不住點進去，翻看對方的經歷。那一瞬間，心裡會湧上自我懷疑的聲音——是不是我還不夠好？
而社群媒體，則像是另一場沒有盡頭的比賽。照片裡是咖啡廳、美食、演唱會和出國旅遊，彷彿大家都過得既自由又精彩。但那些光鮮亮麗的背後，往往是連續幾週沒有休息日的趕案壓力，凌晨一點的簡報會議，還有塞滿日程表的週末。
東諭後來意識到，那些別人過得很好的片段，正在悄悄放大他的焦慮。他開始練習把社群滑少一點，因為他發現「有時候並非自己不夠努力，只是太常盯著別人的進度條」。
探索的意義是更靠近自己 而非找到答案
東諭不是一個被動的人，相反地，他的行動門檻很低，只要對什麼感興趣，就會立刻去試。他曾參與學生議會、AIESEC、英語演講社，也投身 Google 學生開發者社群、前端設計、校內專案。有人說他斜槓萬事通，但他說：「其實我只是想搞懂，什麼才是我想要的。」他曾在一家新創實習做社群行銷，後來發現自己不喜歡做圖、不愛寫文案，反而對策略規劃與數據分析很有熱情。這讓他開始關注管理顧問領域，也漸漸從每次嘗試裡，拼湊出對未來的想像。
如果能選擇 工作是為了生活不只是生存
有次在學長姐的職涯分享中，東諭第一次聽到「Fuck You Money」的概念，他記得很清楚，簡報最後一頁寫著「All you need is a fuck you money account」。那一刻他笑了，卻也深深記住，當某天對工作感到疲憊或失望，有這筆錢，就能有底氣離開、不被綁住、給自己喘口氣的機會。
這句話像道光，讓他開始重新理解工作的意義，工作不應該只是為了生存、漂亮抬頭、數字好看的薪資數。他希望自己未來可以有選擇權，能在需要休息時，好好地專注在自己身上，也能用自己認同的方式，過理想的生活。
焦慮能推著你往前 但也別忘記擁抱自己
訪談的最後，我們請東諭送一句話給同樣深陷未來焦慮的聽眾。他停頓下並回應：「焦慮不一定是壞事，它其實一直推著我往前。真正困難的，是學會在喊停時，告訴自己已經做得很好了。」人生像是漫長的車程，焦慮是燃料，但方向盤永遠握在自己手上，只有停下來感受走過的路，才能知道下一站要去哪。
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