女生每個月總有幾天會被月經搞得身心俱疲，不僅會導致精神變差，還可能引發食慾不振、頭暈噁心、腹瀉等生理反應，讓人難以集中精神，進入最佳工作狀態。這時候，「生理假」就成了重要的喘息空間。在這篇文章中，Yourator 將為大家整理有關請生理假時常見的五大 QA，包含「生理假會扣全勤嗎？」、「生理假有薪水嗎？」以及生理假全薪半薪等常見問題，無論你是第一次請生理假，還是想更了解自己的勞動權益，都能快速掌握勞基法的生理假規定，讓你在每個月的不適期間也能放心請假、安心上班！
本文最後更新日期：2026/03/11
本文目錄：
- Q1：生理假是什麼？誰可以請生理假？
- Q2：生理假會扣全勤嗎？
- Q3：生理假有薪水嗎？生理假扣半薪如何計算？
- Q4：生理假需要證明嗎？公司要求我提供證明該怎麼辦？
- Q5：生理假當天請可以嗎？生理假可以請半天嗎？
Q1：生理假是什麼？誰可以請生理假？
生理假是《性別平等工作法》中所規範的假別，考量到了女性每個月的生理期可能會導致難以完成工作的現象。此假別的目的是要減少男女之間因生理差異而產生的不平等，讓女性在經歷月經時可以有相對應的措施和補償。
《性別工作平等法》生理假相關規定
第 14 條規定，女性受僱者因生理日致工作有困難者，每月得請生理假一日，全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算。前項併入及不併入病假之生理假薪資，減半發給。
誰可以請生理假？
如上述條文所寫，只要是女性受雇者都可以提出生理假的申請，且因每人生理狀況皆有所不同，生理假資格並不受年齡規範。不過要注意的是，生理假須有週期性經血來潮的客觀事實，「性別認同為女性者」或是「經手術完成性別變更、並登記為女性者」，這兩者都不在生理假涵蓋的範圍內。
Q2：生理假會扣全勤嗎？
根據性別工作平等法第 14 條規定「每月得請生理假一日」，等於一年總共有 12 天的生理假，
然而須注意的是「全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算」這點。也就是每年所請的生理假天數如果超過 3 天，第 4 天及以上的生理假日數會併入病假天數計算。
小潔今年總共請五次生理假，假設小潔今年請了 5 天生理假。
前 3 次生理假不併入病假計算，自第 4 次起，生理假天數將併入年度普通病假額度。因此，小潔在請完第 5 次生理假後，其全年度 30 天的未住院病假額度僅剩 28 天（假設此前未請過其他病假）。
Q2：生理假會扣全勤嗎？
不會，員工依法每月可以請一天生理假，且不可以因此影響到員工的全勤或考績。且根據《性別平等工作法》第 21 條第 2 項，雇主不可以因勞工申請生理假而視為缺勤，進而影響到包括全勤獎金等福利，或考績及其他處分。若因此被扣發獎金，可根據《性別工作平等法》 第 38 條處新台幣 2 萬以上、30 萬元以下之罰鍰。
※上述第四次起生理假納入病假計算，但指的只有天數，請假的名義依然是生理假
➤ 延伸閱讀：病假相關常見問題總整理｜可以請幾天？超過規定天數怎麼辦？會被扣薪嗎？
Q3：生理假有薪水嗎？生理假扣半薪如何計算？
不論是否有併入病假天數計算，只要假名是生理假，薪資一律都以減半計算。日薪的計算標準不一，多數企業會以每月 30 天作為平均日薪的計算方式。
小睿每月的薪水有 45,000 元，平均日薪則為 45,000 元 / 30 天 = 1,500 元 / 天
若本月全勤，有請一天生理假，則請假當天的薪水為 1,500 元 / 2 = 750 元
➤ 延伸閱讀：【2026最新版】基本工資調漲！月薪、時薪都上漲，整理一次看！
Q4：生理假需要證明嗎？公司要求我提供證明該怎麼辦？
生理假有別於一般假別，依照勞動部對《性別工作平等法施行細則》第 13 條的函釋，生理假不需要提供證明文件！公司若強制要求提供證明是違法的，可向公司所在地的勞工局、社會局申訴。
Q5：生理假當天請可以嗎？生理假可以請半天嗎？
因為生理期造成的不適是無法提前預料的，如果在生理假當天先以口頭方式請假、隔天再跑正式的請假程序，是合理的請假方式。因此不論是上班上到一半請生理假，或是早上進辦公室前不舒服請假，都是沒問題的！
Q6：生理假可以請半天嗎？
為了讓女性員工能夠得到充分的休息，目前法律規定生理假的最小請假單位是 1 天，不過若公司願意給予員工更為彈性的請假方式，讓員工可以請半天的生理假，當然也沒問題！
月經期間的身體不適，讓生理假成為重要的自我照顧方式。了解生理假相關規定和權益，才能讓我們在需要時安心休息，為自己的健康負責。希望本文的整理能幫助大家更清楚如何合理請生理假，並在面對每月的經期時，保持輕鬆與安心！
